掲載日：2025/9/3更新日：2026/8/13 日曜日の夜。 ベッドに横になり、一日を振り返る時間。 「今日、何をしていたんだろう」 思い出すのは、YouTubeを5時間くらい見ていたこと。 スマホにはYouTubeの履歴が大量に残っている。 でも、何を見たのかは思い出せ…

掲載日：2025/3/29更新日：2026/7/27 皆さんは、 「もっと積極的になれ」 「自分から話しかけなさい」 と言われたことはありませんか？ 私はあります。それも、一度や二度ではありません。 学生時代から社会人になった今まで、 「もっと明るく」 「もっと積…

掲載日：2026/7/19 皆さんの周りには、ひたすら質問ばかり繰り返す人はいませんか？ 何度も質問を繰り返し、相手が答えられないと勝ち誇る 答えられない二者択一を迫ってくる 論点をずらして、意図した結論に持っていく どこの社会にも1人や2人いるのではな…

掲載日：2025/3/17 最終更新日：2025/3/23 「寝ても疲れが取れない」 「眠る時間が確保できない」 「なかなか寝つけない」 そんな悩みを持つ人におすすめの本です。 こんにちは。ドムドムです。 紹介する本は『スタンフォード式 最高の睡眠』です。 題名の通…