掲載日：2025/9/3 1日の終わり、1週間の終わり、1ヵ月の終わりに 「今日は、今週は、今月は何をしたのか」思い出せますか？ スケジュール表はびっしり埋まってるし、忙しく充実した毎日を過ごしていると思っているのに、 「今日のできごとを思い出せない」 …

掲載日：2025/3/29 「陰キャ」 「人前に出るのが苦手」 「おとなしい、とよくいわれる」 「心配性で、人見知り」 そんな素敵な個性を持つ人におすすめの本です。 こんにちは。ドムドムです。 読書と本の収集が趣味の、本が大好きな私が、 「面白い！」 「悩…

掲載日：2025/3/17 最終更新日：2025/3/23 「寝ても疲れが取れない」 「眠る時間が確保できない」 「なかなか寝つけない」 そんな悩みを持つ人におすすめの本です。 こんにちは。ドムドムです。 紹介する本は『スタンフォード式 最高の睡眠』です。 題名の通…

こんにちは。ドムドムです。 読んだ中からお勧めする、本の紹介です。 今回紹介する本は『バッタを倒しにアフリカへ』です。 昆虫学者のファーブルに憧れ「バッタに食べられたい」というすごく変わった夢を持った著者が、サハラ砂漠でバッタ、時には人間と死…